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STICHWORTE

Wegbeschreibung

STICHWORTE

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Meditation:

Meditation bedeutet nicht einfach still auf dem Boden sitzen und nichts denken. Bei der Meditation willst du zur Ruhe kommen und lernen, deinen Atem fließen zu lassen. Außerdem gewinnst du ein besseres Gefühl für deinen Körper.

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