Martin Hubal ist ein zertifizierter Resilienz‑& Life‑Coach aus Lüneburg, der sowohl Einzelpersonen als auch Unternehmen begleitet. Er verfügt über einen Master of Public Health in Prävention & Gesundheitsförderung und ist Diplom Ökonom mit langjähriger Erfahrung in Führung, Projektmanagement und Beratung. Ergänzt wird sein Profil durch fundiertes Know‑how aus Ausbildungen in Stressbewältigung, Achtsamkeit (MBSR), Mentaltraining, systemischer Therapie und Organisationsentwicklung Sein Angebot umfasst: Einzelcoaching in Lüneburg und online – gezielt zur Stärkung der inneren Widerstandskraft und Verbesserung der Work‑Life‑Balance MBSR‑Kurse (Mindfulness‑Based Stress Reduction), als Präventionskurs von Krankenkassen anerkannt Waldbaden (Shinrin Yoku) zur achtsamen Naturerfahrung in der Region Lüneburg Coaching‑Programme für Unternehmen im Bereich Personalentwicklung und psychische Gesundheitsförderung Kernversprechen: Entwicklung nachhaltiger Achtsamkeit und Selbstfürsorge im Alltag Mehr Lebenszufriedenheit, Klarheit und Gelassenheit Effektive Strategien zur Burnout‑Vermeidung und Stressbewältigung
