Was ist eine Breathwork Ausbildung und warum Breathwork lernen?
Eine Breathwork Ausbildung ist ein strukturiertes Trainingsprogramm, das dich befähigt, professionell mit der Arbeit mit dem Atem zu arbeiten. In der Ausbildung lernst du fundiertes Wissen über Atemtechniken, Anatomie und Physiologie der Atmung sowie die praktische Anleitung von Breathwork-Sessions. Die Zertifizierung qualifiziert dich als Atemtrainer oder Breathwork Facilitator, der andere Menschen auf ihrer Atemreise begleiten kann.
Laut der International Breathwork Foundation (IBF) hat sich die Nachfrage nach qualifizierten Breathwork-Trainern in den letzten Jahren verdreifacht, da immer mehr Menschen die transformative Kraft bewusster Atmung entdecken.
Wie werde ich zertifizierter Breathwork Coach?
Was lerne ich in der Ausbildung zum Breathwork Coach?
In einer Ausbildung zum zertifizierten Breathwork Coach erwirbst du umfassende Kompetenzen:
Theoretisches Fundament:
Anatomie und Physiologie der Atmung
Wirkung auf das Nervensystem
Verschiedene Atemmuster und ihre Effekte
Psychologie der Transformation
Praktische Fähigkeiten:
Breathwork Sessions professionell anleiten
Emotionale Räume zu halten für tiefe Prozesse
Integration von Körperarbeit und Embodiment
Sichere Führung durch Atemprozesse
Die Ausbildung umfasst intensive Theorie und Praxis, wobei du selbst transformative Erfahrungen machst und gleichzeitig lernst, andere zu begleiten.
Wie lange dauert die Zertifizierung zum Breathwork Coach?
Die meisten professionellen Programme bieten eine 14-tägige Intensivausbildung oder modulare Formate über mehrere Monate. Eine typische 14 Tage Ausbildung findet in Präsenz statt und ermöglicht tiefes Eintauchen in die Materie. Nach Abschluss der Breathwork Ausbildung erhältst du ein Zertifikat, das dich als qualifizierten Breathwork Trainer ausweist.
Gibt es eine Anerkennung für Breathwork Ausbildungen?
Wie ist die offizielle Anerkennung der Zertifizierung als Breathwork Coach geregelt?
Die Zertifizierung als Breathwork Coach ist derzeit keine staatlich anerkannte Berufsausbildung, sondern eine Zusatzqualifikation im Bereich der Gesundheitsförderung und Persönlichkeitsentwicklung. Die Ausbildung wird von verschiedenen internationalen Verbänden reguliert und standardisiert:
Internationale Standards:
Die International Breathwork Foundation (IBF) definiert Qualitätsstandards für zertifizierten Breathwork Ausbildungen
Die Global Professional Breathwork Alliance (GPBA) bietet Akkreditierungen für Breathwork Coaches und Institute
Einzelne Schulen wie Transformational Breath® oder Holotropic Breathwork™ haben eigene geschützte Zertifizierungssysteme
Was bedeutet das für deine Ausbildung in Breathwork?
Nach Abschluss der Breathwork Ausbildung erhältst du ein Zertifikat des jeweiligen Ausbildungsinstituts. Dieses bestätigt, dass du befähigt und erfahren bist, Breathwork Sessions anzuleiten und als Atemtrainer zu arbeiten. Die Qualität deiner Zertifizier Süßesung hängt vom Ruf und den Standards des gewählten Instituts ab.
Wichtige Kriterien für anerkannte Programme:
Mindestens 200-400 Stunden Theorie und Praxis
Supervision und Mentoring während der Ausbildung
Eigene Praxiserfahrung mit dokumentierten Sessions
Fortlaufende Weiterbildung nach der Zertifizierung zum Atemtrainer
Ethische Richtlinien und Verhaltenskodex
In der Ausbildung achten sie darauf, dass du nicht nur fundiertes Wissen erhältst, sondern auch international anerkannte Standards erfüllst. Dies ermöglicht dir, nach Abschluss deiner Ausbildung professionell als zertifizierter Breathwork Coach zu arbeiten und dich bei Bedarf auch international weiterzubilden oder in Verbänden zu organisieren.
Tipp: Achte bei der Wahl deiner Breathwork Ausbildung darauf, dass das Institut transparent über seine Akkreditierungen und Mitgliedschaften informiert. Seriöse Anbieter sind meist Mitglied in internationalen Verbänden und ihre zertifizierten Breathwork Coach Absolventen können sich dort registrieren lassen.
Welche Ausbildungsmöglichkeiten im Bereich Breathwork gibt es?
Wo findet die Breathwork Ausbildung statt?
Die Breathwork Ausbildung findet je nach Anbieter in verschiedenen Formaten statt:
Ausbildung in Präsenz: Intensive Erfahrung in Retreats oder Seminarzentren
Online-Formate: Die Ausbildung findet online statt mit Live-Sessions
Hybrid-Modelle: Kombination aus Online-Lernen und Präsenzmodulen
Renommierte Institute wie das Transformational Breath® Institut, die Alchemy of Breath Academy oder Breathwork Africa bieten international anerkannte Programme an.
Welche Voraussetzungen muss ich für eine Breathwork Ausbildung, bzw. den Atemtrainer erfüllen?
Für eine Coach Ausbildung im Breathwork-Bereich brauchst du normalerweise keine speziellen Vorkenntnisse. Hilfreich sind:
Eigene Erfahrung mit Yoga, Meditation oder Atemarbeit
Offenheit für persönliche Transformation
Bereitschaft, eigene Prozesse zu erleben und zu vertiefen
Interesse an ganzheitlicher Gesundheit
Wo kann ich nach einer Breathwork Ausbildung arbeiten?
Wie arbeite ich als zertifizierter Breathwork Coach?
Nach Abschluss deiner Ausbildung bist du befähigt:
Einzelne Sessions und Gruppen-Breathwork-Sessions anzuleiten
Breathwork Workshops zu konzipieren und durchzuführen
In deiner eigenen Praxis als Coach zu arbeiten
Atemtrainings in bestehende Angebote zu integrieren
Menschen zu einem selbstbestimmtes Leben zu verhelfen
Die Ausbildung eignet sich für Therapeuten, Yogalehrer, Coaches und alle, die mit dem Atem als Werkzeug für Heilung arbeiten möchten.
Welche transformative Tools und Atemtechniken lerne ich von den Coaches?
Was sind die wichtigsten Techniken der Atmung im Breathwork Coaching?
In der Ausbildung lernst du verschiedene Atemtechniken und Tools an die Hand:
Grundlegende Techniken:
Zirkuläre Atmung (Connected Breathing)
Holotropes Atmen
Pranayama-basierte Techniken
Conscious Connected Breathing
Fortgeschrittene Tools:
Integration von Sound und Bewegung
Arbeit mit spezifischen Atemmustern
Techniken zur Regulation des Nervensystems
Transformative Prozessbegleitung
Diese Tools ermöglichen es dir, Breathwork professionell anzuwenden und Menschen zu ihrem volles Potenzial zu entfalten.
Was macht Breathwork im Körper?
Ist Breathwork wissenschaftlich belegt?
Die Atemreise ist unglaublich bereichernd, weil der Atem direkt auf unser gesamtes System wirkt:
Physiologische Ebene:
Aktivierung des parasympathischen Nervensystems
Verbesserung der Sauerstoffversorgung
Regulation von Stresshormonen
Emotionale Ebene:
Lösung blockierter Emotionen
Zugang zu unterdrückten Gefühlen
Integration von Erfahrungen
Spirituelle Ebene:
Erweiterung des Bewusstseins
Verbindung mit dem eigenen Wesenskern
Zugang zu transpersonalen Erfahrungen
Studien der Stanford University zeigen, dass gezielte Atemarbeit messbare Veränderungen in Gehirnaktivität und Stressmarkern bewirkt (Huberman Lab, 2023).
Was kostet eine Breath Work Ausbildung und wie finanziere ich sie?
Welche Investition bedeutet die Ausbildung zum Breathwork Facilitator?
Eine professionelle Ausbildung zum Breathwork Facilitator kostet typischerweise zwischen 2.500 und 6.000 Euro, abhängig von:
Dauer und Intensität des Programms
Reputation der zertifizierten Ausbilder
Inkludierte Materialien und Nachbetreuung
Format (Präsenz vs. Online)
Viele Institute bieten Ratenzahlung oder Frühbucherrabatte an. Die Investition in unserer Breathwork Ausbildung zahlt sich durch die Möglichkeit aus, später selbst als Breathwork Coaches tätig zu werden.
Wie unterscheidet sich Breathwork von anderen Coaching-Methoden?
Was macht Breathwork Coaching einzigartig?
Breathwork Coaching unterscheidet sich fundamental von klassischem Coaching:
Direkte Körpererfahrung:
Arbeit über den Körper statt nur über Gespräche
Sofortige spürbare Veränderungen
Integration von Embodiment
Ganzheitlicher Ansatz:
Verbindung von Körper, Geist und Seele
Fundierte wissenschaftliche Basis
Ganzheitliche Betrachtung des Menschen
Die Ausbildung begleitet dich dabei, diese einzigartige Methode zu meistern und Menschen ein Leben zu führen, das ihrem volles Potenzial entspricht.
Wie läuft eine typische Breathwork Session ab?
Was erleben Teilnehmer in Breathwork Sessions?
In Breathwork Sessions durchlaufen Teilnehmer einen strukturierten Prozess:
Vorbereitung:
Intention Setting
Körperliche und mentale Vorbereitung
Erklärung der Technik
Hauptphase:
Aktive Atemarbeit (20-60 Minuten)
Begleitung durch den zertifizierter Breathwork Coach
Musik und verbale Anleitung
Integration:
Ruhephase und Nachspüren
Sharing und Reflexion
Fragen zu klären und Erkenntnisse zu teilen
Die Ausbildung gibt dir Wissen und die Fähigkeiten, solche Sessions sicher zu halten und den Atem als Transformationswerkzeug einzusetzen.
Welche persönlichen Qualitäten brauche ich als Breathwork Trainer?
Wie entwickle ich Präsenz als Breathwork Coach?
Die Ausbildung in Präsenz entwickelt essenzielle Qualitäten:
Innere Qualitäten:
Präsenz und Achtsamkeit
Fähigkeit, emotionale Räume zu halten
Mitgefühl und Nicht-Bewertung
Eigene Prozesserfahrung
Praktische Fähigkeiten:
Klare Kommunikation
Sicherheit im Umgang mit intensiven Emotionen
Theoretischem Wissen kombiniert mit Intuition
Fähigkeit, offenen Fragen zu klären
Die Präsenz statt reiner Technik macht den Unterschied zwischen gutem und außergewöhnlichem Breathwork aus.
Fazit: Dein Weg zum zertifizierten Breathwork Coach für die Arbeit mit dem Atem
Eine Breathwork Ausbildung öffnet dir die Tür zu einer erfüllenden Tätigkeit, in der du Menschen bei ihrer persönliche Transformation begleitest. Mit fundiertes Wissen, praktischer Erfahrung und der richtigen Zertifizierung kannst du als Atemtrainer einen bedeutsamen Beitrag leisten. Die Investition in eine qualifizierte Ausbildung ermöglicht es dir, Breathwork professionell anzuwenden und anderen zu helfen, ihr volles Potenzial zu entfalten.
Quellen:
International Breathwork Foundation (IBF): Standards für Breathwork-Ausbildungen
Huberman Lab, Stanford University (2023): "Effects of Breathwork on Neural Circuits"
Global Professional Breathwork Alliance: Ethische Richtlinien für Breathwork Facilitators
Journal of Alternative and Complementary Medicine: "The Science of Breath" (2022)
Transformational Breath® Foundation: Ausbildungsrichtlinien und Zertifizierungsstandards