Ökotipp

Unser Wohlbefinden kann durch Gerüche deutlich beeinflusst werden und ätherische Öle haben eine direkte Wirkung auf unsere Organe. Durch Gerüche werden Stimmungsveränderungen im limbischen System erzeugt. Lavendelöl soll zum Beispiel beruhigend wirken, Thymian aktivierend, Jasminöl antidepressiv, Orangen- und Zitronenöl stimmungsaufhellend sein. Einige Öle haben auch antibiotische Wirkung und helfen bei der Behandlung von Infekten.

Ätherische Öle werden mit Hilfe einer Wärmequelle verdampft. Das kann eine Aroma- oder Duftlampe mit einem Teelicht oder ein elektrischer Aromadiffuser sein. Bei der Qualität ist es wichtig auf hochwertige, naturreine Öle, am besten aus kontrolliert biologischem Anbau, zu achten, denn durch Verunreinigungen und andere Faktoren wie Überlagerungen kommt es häufig zu allergischen Reaktionen.

Der Ausdruck „Parfum“ geht auf das Lateinische „per fumum“ zurück und bedeutet „durch Rauch“. So ist das Räuchern mit Kräutern und Harzen in vielen alten Traditionen unserer Welt wiederzufinden. Genauso wie das Verdampfen ätherischer Öle soll das Räuchern in einem Stövchen auf glühender Kohle zu innerer Einkehr führen und die Stimmungslage von Mensch und Tier positiv beeinflussen. Alternativ gibt es auch zur einfacheren Handhabe Kräuterkohle, Räucherkegel und die beliebten Räucherstäbchen, bei denen Hölzer, Blüten, Wurzeln, Harze, Kräuter und Öle gemischt und per Hand auf ein Bambusstäbchen gerollt wurden.

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Hier findest du Bezugsquellen für ätherische Öle und Räucherwerk: